Sie fragen sich: „Passt das überhaupt zusammen?“. Wir sagen: „Ja!“.
Und das nicht nur, weil wir selbst Yogis, Kletterer und Slackliner sind.
 
Klettern ist ein sehr herausfordernder Sport. Ausdauer, Beweglichkeit und Konzentration werden hier in hohem Maße gefordert.
 
Yoga trainiert genau diese Eigenschaften. Die Stellungen, auch Asanas genannt, kräftigen den ganzen Körper, verbessern Ausdauer und Flexibilität und erhöhen die Konzentrationsfähigkeit. Gleichzeitig ist Yoga deshalb eine gute Ergänzung zum Klettersport, da hier die durch das Klettern beanspruchten und zur Verkürzung neigenden Muskeln gedehnt und gestärkt werden.
 
Slacklining stellt an die Balance noch einmal höhere Anforderungen. Slacklining trainiert die sogenannten Propriorezeptoren. Diese spielen in den Muskeln und Sehnen bei der Ausführung von Gelenkstellungen und Bewegungen die Hauptrolle. Die neuromuskuläre Reaktionsbereitschaft der stabilisierenden Muskulatur wird verbessert oder wieder hergestellt. Dadurch wird aktiv das Gleichgewicht und die Stabilität des gesamten Körpers gefördert. Genau deshalb ist diese „Tiefensensibilität“ eine wesentliche Voraussetzung für gute Leistungen im Klettern und im Yoga.
 
Sie sehen also, alle 3 Sportarten passen durchaus zueinander, ergänzen sich und fördern unterschiedliche Eigenschaften in uns.