Unsere Liebe zu Yoga

OM Stone – der Inbegriff des Einklangs von Körper, Geist und Seele. Nach diesem Credo lebe ich nun schon seit einigen Jahrzehnten und teile gerne meine Erfahrungen, Tipps und Anregungen zu dieser zentralen Lebensweise. OM Stone richtet sich an Anhänger des Yoga und alle, die es erleben und erlenen möchten. Das OM als einheitlicher Klang des Universums leitet für dich über in eine neue Ebene des Bewusstseins, Abtauchens und Erlebens.

AG1 im Test – Eine Bewertung vom Athletic Greens Powder

AG1 Test

AG1 Greens Powder hat sich zu einem äußerst beliebten Trend entwickelt und bietet eine umfassende Liste von Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien zur Förderung einer optimalen Gesundheit.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält adaptogene Kräuter und Pflanzenextrakte wie Rhodiola Rosea und Ashwagandha, die helfen können, das Stressniveau zu senken. Außerdem ist dieses NSF Certified for Sport-Produkt vegan sowie nuss- und glutenfrei. Wer mehr erfahren möchte, findet unter diesem Link einen ausführlichen Erfahrungsbericht zu AG1.

AG1 Inhaltsstoffe – worauf es ankommt

AG1 hebt sich aufgrund seiner umfangreichen Zutatenliste, die Vollwertkost, „Superfoods“, Probiotika, Adaptogene und Antioxidantien enthält, als umfassendes Grünzeugpulver auf dem Markt ab – einschließlich vieler Früchte, Beeren und Samen als Ballaststoffquellen! Als eine der umfassenderen Optionen im Angebot.

Dieses Produkt enthält keine künstlichen Süßstoffe oder Konservierungsmittel und ist gluten-, milch- und nussfrei – perfekt für Sportler, die sich Dopingkontrollen unterziehen! Darüber hinaus kann die NSF-Zertifizierung für den Sport von unschätzbarem Wert für die Einhaltung der Dopingkontrollstandards sein.

AG1 wurde speziell für die Bedürfnisse von Sportlern entwickelt und sollte morgens auf nüchternen Magen verzehrt werden, um eine optimale Aufnahme durch den Körper zu gewährleisten.

Beachten Sie, dass es aufgrund der geschützten Mischungen schwierig ist, genau zu bestimmen, wie viel von jedem einzelnen Inhaltsstoff Sie pro Portion erhalten, was es schwierig machen kann, zu beurteilen, ob Sie eine wirksame Dosis bestimmter Substanzen wie Lycium-Beere oder Policosanol erhalten.

Ein weiteres Problem bei diesem Nahrungsergänzungsmittel ist, dass es zwar einige forschungsgestützte Inhaltsstoffe enthält, aber einige wichtige Vitamine wie Chrom und Omega-3-Fettsäuren möglicherweise nicht vorhanden sind – dies könnte für diejenigen problematisch sein, deren Ernährung einen Mangel an diesen essenziellen Elementen aufweist. Um sicherzustellen, dass Sie alle essenziellen Elemente erhalten, ist die Einnahme zusammen mit einem Multivitaminpräparat daher möglicherweise besser geeignet.

Wie schmeckt AG1 eigentlich?

AG1 (ehemals Athletic Greens) hebt sich unter den beliebten grünen Pulvern dadurch ab, dass es mit forschungsgestützten Inhaltsstoffen angereichert ist, die seinen Kunden einen Energieschub und eine verbesserte Darmgesundheit bieten können. Darüber hinaus bietet AG1 den höchsten Nährstoffgehalt pro Portion von allen unseren Top-Produkten und wird in Anlagen hergestellt, die den aktuellen empfohlenen Herstellungspraktiken entsprechen.

Da das Unternehmen jedoch nicht die Mengen aller 75 Inhaltsstoffe in den firmeneigenen Mischungen offenlegt, kann es schwierig sein, die individuelle Aufnahme zu beurteilen und sicherzustellen, dass ausreichende Mengen aufgenommen werden, um eine positive Wirkung zu erzielen. Außerdem können die aufgelisteten Präbiotika und Probiotika zu Verdauungsempfindlichkeiten führen; allerdings sind 7,2 Milliarden KBE des Probiotikums Lactobacillus acidophilus enthalten.

Positiv zu vermerken ist, dass dieses Produkt kein Gluten, Milchprodukte, Eier, Erdnüsse, Mais oder tierische Nebenprodukte enthält und somit auch für Menschen mit Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten geeignet ist. Außerdem ist es frei von GVO, Süßstoffen, künstlichen Zutaten sowie Herbiziden, Pestiziden oder Konservierungsstoffen und ist NSF-zertifiziert.

AG1 Preis und Abo

AG1 Greens Powder ist eines der teureren Grünzeugpulver auf dem Markt, hat aber eine der umfangreichsten Zutatenlisten mit Vitaminen, Mineralien, Vollwertkost und Probiotika – Sie erhalten 7,2 Milliarden KBE pro Messlöffel sowie 12 Portionen Gemüse (Spirulina, Weizengras und Chlorella) zusammen mit einer Fülle von Antioxidantien und Anti-GVO-Eigenschaften. Außerdem ist es frei von GVO, Gluten, Milchprodukten, Eiern, Erdnüssen, künstlichen Süßungsmitteln und Konservierungsstoffen!

Viele Kunden berichten, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel ihnen einen spürbaren Energieschub verleiht, da es B-Vitamine enthält, die seit langem für die Unterstützung der Energieproduktion bekannt sind. Kunden haben auch berichtet, dass sie damit ihren Körper entgiften, die Verdauung verbessern und Hautprobleme beseitigen können.

Der größte Nachteil dieses Nahrungsergänzungsmittels sind seine Kosten: Es ist wesentlich teurer als ähnliche Produkte auf dem Markt, und die meisten Nährstoffe erhalten Sie bereits durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Darüber hinaus gibt es keine umfassende Forschung, um viele der Behauptungen über dieses Produkt zu untermauern. Daher raten wir Ihnen, dieses Produkt nur dann zu verwenden, wenn es in Ihr Budget passt oder Sie gerne etwas anderes ausprobieren möchten.

Die Quintessenz – Kann man AG1 empfehlen?

Mit 75 Vitaminen, Mineralien und Vollwertnährstoffen pro Messlöffel erhalten Sie viel mehr als die meisten grünen Pulver bieten. Und die Inhaltsstoffe lesen sich auch nicht wie eine exotische Sprache – sie enthalten bekannte Namen wie Riboflavin und Thiamin sowie Vitamin C. Außerdem erhalten Sie Adaptogene, Pflanzenextrakte, Pilzpulver, Verdauungsenzyme und Probiotika.

Bei einigen Personen kann es bei der Einnahme von AG1 zu Magenverstimmungen, Blähungen und/oder Durchfall kommen. Dies kann durch die Präbiotika und/oder die hohen Dosen an Vitamin C verursacht werden, die enthalten sind. Ein langsamer Beginn der Einnahme über mehrere Tage kann helfen, diese Nebenwirkungen zu minimieren.

AG1 enthält zwar einige Antioxidantien, sollte aber nicht als Ersatz für den Verzehr einer Auswahl an Obst und Gemüse angesehen werden.

Athletic Greens und Athlete’s Grain sind beide relativ teuer, wenn man sie mit ähnlichen Produkten auf dem Markt vergleicht, wie z. B. Multivitaminpräparate, die 100 % des Tageswertes der meisten Vitamine und Mineralien für nur 3 Cent pro Tag liefern. Sie könnten ähnliche Vorteile für deutlich weniger Geld erhalten, wenn Sie andere „Grünpulver“-Ergänzungen oder Vollwertpulver wie Grünkohl, Spinat oder Brokkoli finden würden – und beide Marken nutzen Influencer-Marketing-Taktiken, bei denen unqualifizierte Ernährungs- oder Gesundheitsexperten unbewiesene Behauptungen über ihre Produkte aufstellen.

Daily Million: Chance auf Glück und Zufriedenheit

Daily Million Glück

Lieber Lotto-Interessierter, dadurch, dass wir glücklicherweise Zugriff auf viele Lotterien weltweit haben, können wir dir heute die Lotterie „Daily Million“ näherbringen. Daily Million ist eine irische Lotterie und erfreut sich mittlerweile nicht nur in Irland großer Beliebtheit. Du hast die Möglichkeit deinen Daily Million Schein praktisch und bequem online bei Lottohelden abzugeben. Über die Online-Lotterien ist das der einfachste Weg. In der Lotto-Annahmestelle hast du oft nur die Gelegenheit, einen Schein für das reguläre Lotto abzugeben oder Rubbellose zu kaufen. Übrigens bietet die Webseite https://daily-million.com noch weitere Erklärungen zur Lotterie und zur Teilnahme an Daily Million.

Ganz so vielseitig, wie im Internet geht es in den Lotto-Annahmestellen nicht zu. Diejenigen, die öfter online Lotto spielen wissen, dass das eine ganz einfache Art und Weise des Lottospielens ist. Sie macht Spaß, dort kannst du deine Limits einstellen und sogar Dauerscheine abgeben. Weiterhin kannst du alles online verwalten, was viele Lottobegeisterte an diesen Lotterien längst überzeugt hat.

Was ist Daily Million für eine Lotterie?

Wie erwähnt, ist es eine Lotterie mit Sitz in Irland, die es seit dem Jahr 2012 gibt. Die Besonderheit ist, dass man gleich zwei mal täglich die Chance auf eine Million Euro hat. Du wählst einfach deine 6 Glückzahlen aus 39 Zahlen aus. Des Weiteren wird noch eine Zusatzzahl generiert, die du aber nicht zum Hauptgewinn benötigst.

Was kannst du gewinnen?

Du kannst eine Million gewinnen, wow! Mit 6 richtigen Zahlen gehört die Million dir! Bei 5 richtigen Zahlen plus Zusatzzahl gewinnst du 10.000 Euro. Mit 5 richtigen Zahlen gewinnst du 500 Euro. Daily Million ist eine wirklich nette, kleine Lotterie, die dich aber trotzdem zum Millionär machen kann. 39 Zahlen sind überschaubarer, als die für uns Deutschen gewohnte 6 aus 49 Lotto Lotterie. Es macht auf jeden Fall viel Spaß, 6 Glückzahlen aus nur 39 Zahlen zu tippen.

Kann man von Deutschland aus teilnehmen?

Ja, es gibt mehrere Online-Lotterien, die eine Teilnahme für jeden möglich machen. Daily Million hat sich bei Lottohelden fest etabliert und ist hier eine gerne gespielte Möglichkeit, um Millionär zu werden. Doch auch in den unteren Gewinnklassen kann man sich noch über ein Zubrot freuen.

Yoga für Glück und Gewinnen

Wie sind die Gewinnchancen?

Die Gewinnchance ist bis zu 40 mal höher, als in regulären Lotto. Die unteren Gewinnklassen können sich natürlich auch noch sehen lassen. Außerdem ist die Chance noch mal höher, wenn man zwei mal am Tag spielt, die Gewinnzahlen werden jeden Tag um 15:00 Uhr und dann am späten Abend um 22:00 Uhr gezogen. Wenn du nur einmal spielen möchtest, weißt du bei der Nachmittagsziehung schon mitten am Tag, ob es dich erwischt hat und zwar im Positiven. Viele Spieler sind ganz angetan von der Option, dass sie auch tagsüber einmal Lotto spielen können. Der Großteil der Lottobegeisterten sind jedoch eher Nachtschwärmer und präferieren die 22:00 Uhr-Ziehung. Das bleibt dir selbst überlassen, wann und wie oft du Daily Millionspielen möchtest.

Wie viel kostet die Teilnahme?

Die Kosten für ein Feld sind mehr als fair. Ein Feld kostet nämlich nur 1 Euro. Wer sich noch eine Zusatzchance einräumen möchte, kann einen Haken bei der Zusatzoption hineinsetzen. Für nur 0,50 Euro mehr. Damit kannst du weitere 500.000 Euro gewinnen. Mit dieser Zusatzoption würde ein Feld dann 1,50 EUR kosten. Es gibt wirklich teurere Lotterien, bei welchen die Gewinnchancen nicht allzu rosig sind. 

Daily Million ist ganz an dem lächelnden Stern zu erkennen. Das passt perfekt zu dieser Lotterie. Es gibt viele Möglichkeiten, einen Schein für eine 20-Millionen-Lotterie oder gar 100-Millionen zu spielen. Diese Scheine sind dann teurer und die Gewinnchancen nicht mehr ganz so überschaubar. Hierfür benötigt man schon echt eine riesengroße Portion Glück. Mit Daily Million kannst du für kleines Geld einen Versuch wagen, die Konditionen sind gut und die Sterne stehen ebenfalls gut. Wenn du einen Dauerschein auswählst, kannst du mit deinen Glückszahlen ein paar Wochen dein Glück versuchen, mit dem Dauerschein kannst du sparen, du bekommst satte 10 % Rabatt. Den Dauerschein kannst du jederzeit kündigen.

Wimpernserum für eine natürliche Schönheit

Viele Frauen finden ihre Wimpern einfach zu kurz und dünn, was diese Frauen dann mit Mascara ausgleichen. Allerdings ist hier ein Wimpernserum die ideale Lösung, wobei es natürlich ein großes Angebot gibt. Gerade deshalb suchen viele Frauen immer wieder das beste Serum. Diese Möglichkeit gibt es selbstverständlich, wobei sich jede Frau vielleicht einige Fragen stellen sollte. Einen ausführlichen Testbericht zu den unterschiedlichen Seren findest du unter https://wimpernserum.online.

Wie muss ein gutes Wimpernserum sein?

Wichtig ist hierbei nicht nur das Resultat, sondern schon wie sich das Serum auftragen lässt. Denn häufig kommt es dazu, dass sich die Wimpern schwer anfühlen. So als ob diese verklebt sind, was dann mehr als nur störend ist. Daher sollte ein gutes Wimpernserum wirken, ohne dass sich die Augen bleischwer anfühlen.

Wimpernserum: Yoga für die Augen

Selbstverständlich darf das Serum auch nicht zu flüssig sein, denn sonst könnte es in die Augen laufen. Das wäre mehr als nur unangenehm, vielmehr würde es vielleicht sogar die Augen schädigen. Daher sollte vor einem Kauf genau darüber schon einmal nachgelesen werden, damit die Entscheidung später einfacher fällt.

Der Preis kann natürlich auch ein Kriterium sein, wobei dies bei diesem Test einmal nicht der Fall war. Denn hier haben Frauen das Wimpernserum selbst getestet und dann ihre Erfahrungen gerne mitgeteilt. Eines war für diese Frauen natürlich am wichtigsten. Hat der Hersteller sein Versprechen gehalten und die Wimpern wurden dichter und länger. Genau danach wurde das Wimpernserum von den Frauen im Selbsttest getestet. Doch es gab auch sehr erstaunliche Ergebnisse, die hier ebenfalls berücksichtigt wurden. 

Muss ein gutes Wimpernserum gleich so teuer sein?

Dieser Frage wurde natürlich auch einmal nachgegangen und das ganz genau. Dabei kam dann doch erstaunliches heraus, denn schon ein Serum um die 20 Euro konnte unsere Testerinnen überzeugen. Somit kannst du dir auch einfach ein günstigeres Serum kaufen, ohne dass du eine schlechtere Qualität kaufst. Das war dann doch sehr erstaunlich, wobei die teuren Seren dabei nur durch den Preis aufgefallen sind.

Somit bleibt die Entscheidung bei dir, wobei du auch ganz nach deiner finanziellen Situation entscheiden kannst. Das Ergebnis war überzeugend, denn alle Hersteller hielten ihr Versprechen. Dabei war beim Wimpernserum natürlich immer das Ergebnis wichtig, wobei viele Frauen doch sehr überrascht waren. Die Wimpern wurden nicht nur kräftiger und länger, sondern durch das Wimpernserum dunkler.

Hierdurch mussten die Frauen kaum noch Mascara auftragen, was diese allerdings als sehr positiv empfunden haben. Mussten diese vorher doch sehr viel auftragen, genügte häufig nur noch ganz wenig. Einige Frauen konnten sogar vollkommen auf Mascara verzichten. Somit konnte dann jedes Wimpernserum hier überzeugen, egal ob jetzt von bekannten Herstellern oder einfach aus einem Drogerie Markt. 

Gibt es Seren die ohne Hormone sind?

Genau das hatten sich unsere Testerinnen auch gefragt und sind tatsächlich fündig geworden. Selbst ein Serum mit dem Biosiegel wurde gefunden, was dann wiederum eine gute Nachricht war. Denn natürlich wollen viele Frauen auf unnötige chemische Mittel verzichten, was dann so auch geht. Vor allem Hormone in verschiedenen kosmetischen Produkten steht in keinem guten Ruf, was her beim Wimpernserum ebenfalls von den Herstellern berücksichtigt wurde. Auch diese Seren wirken und das schon innerhalb kürzester Zeit.

Somit kannst du ruhig auf ein solches Wimpernserum zurückgreifen, ohne auf schöne dichte und lange Wimpern zu verzichten. Wie bei allem im kosmetischen Bereich, kannst du ganz nach deinen Wünschen und Vorstellungen kaufen. Fast alle namhaften Hersteller haben solch ein Serum auf dem Markt, was dir dann die Entscheidung vielleicht erleichtern wird.

Getestet wurde jedes Wimpernserum, also ob es Hautverträglich ist und die Augen nicht schädigt. Alle Seren haben diesen Test schon im Vorfeld bestanden, damit du das Wimpernserum ohne Bedenken nutzen kannst. Somit stehen dir viele sehr gute Seren zur Verfügung, was dann wieder zu einem Problem führen kann. Welches du nun kaufen sollst. Hier kann dir eigentlich keiner einen Rat geben, doch der Blog kann dir schon sehr helfen.

Fazit:

Wie bei vielen Dingen, gibt es beim Wimpernserum ein sehr großes Angebot. Ein Preisvergleich ist hier ziemlich nutzlos, denn alle Hersteller halten was sie versprechen. Am einfachsten du liest dir den Testbericht einfach einmal ganz genau durch. Danach kannst du dich dann entscheiden. Es gibt sogar Markenhersteller, die ein solches Serum unter 20 Euro anbieten.

Natürlich ist hier auch wichtig, wie sich das Serum auftragen lässt. Hier ist nicht viel wirkungsvoller, sondern wie oft du mit einer Füllung auskommst. Allerdings hatten hier die Testerinnen ebenfalls sehr gute Erfahrungen gemacht, denn jedes Wimpernserum konnte sparsam aufgebracht werden. Selbst die günstigen Seren konnten immer noch gut abschneiden, was dann doch sehr erstaunlich war. Die Entscheidung macht das nicht leichter, doch auch Seren vollkommen ohne Chemie und Hormone sind dabei.

Somit wirst du mit ein wenig Geduld, garantiert das richtige Wimpernserum für dich persönlich finden. Denn genau das ist wichtig, damit du nachher mit dem Erfolg noch glücklicher wirst. Selbstverständlich können alle Seren im Internet bestellt werden, also vollkommen ohne Ladenschluss. Somit wirst du bald schöne, lange Wimpern haben.

Macht Yoga eine schönere Haut?

Yoga gilt in vielerlei Hinsicht als Wunderwaffe und Allround-Talent für deine Gesundheit. Auch für deine Haut kann Yoga eine starke Rolle spielen – wenn man den Berichten in den Medien und im Internet glauben kann. Wir haben ganz genau hingeschaut und einmal die wesentlichen Faktoren betrachtet und analysiert, die für eine straffere und schönere Haut durch Yoga relevant erscheinen.

Yoga für eine straffe und schöne Haut

Weniger Stress für deine Haut

Der Zusammenhang zwischen Stressfaktoren und einer ungesunden Haut sind in der Wissenschaft schon lange ein Thema und weitgehend belegt. Es gibt viele Faktoren, die gerade in der heutigen Zeit für uns Menschen Stress verursachen. So sind neben schlechterer Ernährung und Bewegungsmangel auch Leistungsdruck in der Arbeit sowie das stetige Streben nach Optimierung – von dem eigenen Körper bis hin zu unserer Wirkung auf den Partner in der Beziehung – für hohe Stresslevel verantwortlich.

Äußere Stressfaktoren bewirken in deiner Haut negative Auswirkungen, die mit dem Stresshormon Kortison zusammen hängen. Man muss sich das ganze so vorstellen, dass das Stress Hormon Cortisol im Körper vor allen Dingen auf die Kollagenproduktion wirkt. Diese wird reduziert und die Haut wird in der Folge darauf hin in der Regel dehydrieren.

Regelmäßige Yoga Anwendungen können sehr gut helfen. Die Haut profitiert durch den besonders effektiven Mix aus Bewegungsabläufen, gesundem und richtigem Atmen sowie der Reduzierung von Stress durch die im Yoga allzeit präsente Meditation. So kannst du optimal entspannen und den ganzen Stress abschütteln. Dadurch kommt es gar nicht erst zur Erhöhung des Stress Hormons und somit zur Austrocknung deiner Haut. Entsprechend schöner und straffer wird die Haut aussehen.

Bessere Durchblutung hilft

Ein weiterer Faktor ist die Durchblutung. Wird diese erhöht, so wird durch eine stärkere Blutzirkulation auch die Reduktion von Stress angeregt. Es gibt viele unterschiedliche Yoga Posen, die besonders effektiv auf den Blutkreislauf wirken und die Zirkulation anregen. Eine Folge der erhöhten Durchblutung ist auch ein gesundes schwitzen. Dadurch können Giftstoffe aus dem Körper herausgeschwemmt werden und insbesondere unter der Haut liegende Negative Stoffe werden so entfernt. Dadurch kann die Haut wieder besser atmen und sieht auch gesünder aus.

Mentale Fitness für die Haut

Man sieht auf jeden Fall, dass die gesunde Haut bereits im Kopf anfängt. Viel hat mit dem Thema Stress zu tun und arbeitet man daran, diesen zu reduzieren, so erlangt man die erste wichtige Grundlage, um auch nach außen einen schönen Körper zu haben. Im Zusammenhang mit Yoga kann man also wirklich von einer Art Fitness für die Haut sprechen.

Es gibt auch viele Berichte über Stars und berühmte Persönlichkeiten, die auf Yoga zurückgreifen, um schöner auszusehen. Für viele Menschen ist es mittlerweile eine richtige Art von Detox, mit Yogaübungen für eine gesündere Haut zu sorgen. Die Entspannung im Kopf und die richtige Einstellung durch die Meditation sind dafür eine ganz besondere Grundlage.

Eine schöne Haut durch Yoga gibt es wirklich

Wenn man die unterschiedlichen Fakten zusammen sieht und sich auch noch ein Bild im Internet verschafft von den unterschiedlichen Erfahrungsberichten und Meinungen von Menschen, die schon seit längerer Zeit erfolgreich Yoga treiben, so kann man davon ausgehen, dass es wirklich einen guten Effekt hat. Insbesondere das reduzieren von Stress spielt hier eine Rolle und das gelingt auch in der Regel sehr gut durch Yoga. Einzig artig ist dabei, dass beim Yoga nicht nur eine körperliche Fitness eine Rolle spielt, sondern auch das Thema Meditation.

Oft ist somit die Anwendung von Yoga eine wirkliche Alternative zu künstlichen Mitteln wie zum Beispiel Kosmetika oder gar heftigeren Eingriffen bis hin zur Schönheitsoperation. Dies muss gar nicht sein und so ist doch die Stimmungslage der Anwender im Internet zu verstehen. Viele Menschen haben sehr viel Erfolg durch Yoga für eine schöne straffe Haut. Versuche es am besten selbst einmal.